Скандинавская ходьба

Встречались ли вам странные, на первый взгляд, люди, которые гордо вышагивали с лыжными палками, но без лыж? Это поклонники ходьбы скандинавской – Nordic Walking, уверяющие, что эти занятия на свежем воздухе дают не меньше пользы для здоровья, чем плавание, бег или большой теннис. Таких нордических ходоков можно встретить не только в любое время года, но и занимающимися на разной поверхности: на траве или на снегу, на берегу моря или на асфальтированных городских улицах. Что такое скандинавская ходьба? Почти шестимиллионная армия почитателей «финской ходьбы», которую впервые придумали спортсмены из национальной сборной Финляндии, готовившиеся к соревнованиям в местностях без снежного покрова, ежедневно выходит на борьбу с гиподинамией, плохим настроением, излишним весом. Когда зимними видами спорта уже заниматься невозможно, а летними слишком рано, оптимальным вариантом станут тренировки Nordic Walking, палки для которых только с виду похожи на лыжные. Для новичков отлично подойдут удобные телескопические палки с возможностью изменения длины, а настоящие профи успешно используют и модели фиксированного размера. Отличительной особенностью такого снаряжения, изготовленного из алюминия, композита или углепластика, является наличие ремешков, закрепленных на ручках, которые похожи на перчатки без пальцев.

• «« В начало
• « Предыдущая
• 1
• Следующая »
• В конец »»